Bilan Postural :

La posturologie est une discipline médicale et paramédicale qui vise à analyser, comprendre et corriger les déséquilibres posturaux pour restaurer un bon schéma moteur. Ces déséquilibres peuvent être responsables de douleurs chroniques, de compensations physiques et d’inconforts liés à une mauvaise organisation du corps.

En identifiant les troubles de la posture, la posturologie permet de mettre en place des stratégies thérapeutiques personnalisées, adaptées aux besoins individuels, afin d’améliorer :

• L’équilibre global du corps ;
• La qualité des mouvements ;
• La prévention et la gestion des douleurs articulaires et musculaires.

Les déséquilibres posturaux peuvent être dus à de nombreux facteurs :

• Capteurs visuels (problèmes de vision) ;
• Capteurs mandibulaires (alignement dentaire) ;
• Capteurs podaux (pieds) ;
• Capteurs proprioceptifs articulaires ;
• Capteurs cutanés.

Ces capteurs, mal harmonisés, influencent directement notre posture et nos mouvements. La posturologie agit pour rétablir cette harmonie en tenant compte de vos antécédents, habitudes et mode de vie.

La posturologie est particulièrement indiquée pour :

• Les douleurs chroniques ou récurrentes ;
• Les troubles de l’équilibre ou de la coordination ;
• Les limitations de mouvements ou gênes articulaires ;
• Les tensions musculaires inexpliquées ;
• Les sensations de fatigue liées à une mauvaise posture ;
• Les pathologies liées à des compensations corporelles (ex. scoliose, hyperlordose).

Grâce à une évaluation précise, incluant l’analyse des capteurs posturaux, la posturologie permet de définir une approche adaptée à chaque individu pour un retour à une posture fonctionnelle et sans douleur.

1. Évaluation posturale :
   Une analyse approfondie de la posture est réalisée en tenant compte de l’alignement du corps, de la symétrie musculaire et de la répartition des appuis.
2. Identification des dysfonctionnements :
   Mise en évidence des causes des déséquilibres, qu’ils soient liés à un capteur spécifique ou à des compensations.
3. Stratégie thérapeutique personnalisée :
   Mise en place d’exercices spécifiques, de corrections (ex. semelles orthopédiques), ou d’adaptations liées au mode de vie pour rétablir une posture optimale.

La posturologie peut intervenir dans les cas suivants :

• Maux de tête récurrents ;
• Douleurs cervicales, lombaires ou dorsales ;
• Troubles de l’équilibre et vertiges ;
• Fatigue chronique liée à une mauvaise posture ;
• Pathologies articulaires (genoux, hanches, épaules) ;
• Troubles de la mâchoire (occlusion dentaire).

• Durée : Une séance dure entre 40 minutes et 1 heure.
• Processus : Après un échange sur vos antécédents et vos habitudes, une évaluation posturale approfondie est réalisée. En fonction des résultats, un plan de traitement personnalisé est mis en place.
• Suivi : Des exercices spécifiques ou des adaptations (comme des semelles orthopédiques) peuvent être proposés pour un suivi efficace.